出門前看到行程之一砂卡礑步道我就挫著等，
砂卡礑步道長度為 4.4公里，單程步行約二小時。
網路上是這樣寫感覺也不會很遠呀，
真要我走的話可能….應該要多一倍時間吧，
哈))))果然2小時只走了3分之一路程，
Oh My God 是我太肉腳嗎?no~no~no~
是這ㄦ的景色太美吸引我頓足不前，
讓我兩三步就想停下腳步，
難怪有人說太魯閣之美，盡在砂卡礑步道，
果真~走過一次會露出滿意的笑容喔
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要去砂卡礑步道會先經過砂卡礑隧道，
不遠處可見西拉岸隧道，隧道前左側有一停車場，
停車場這邊有化妝室建議大家要先去喔
，
因為….砂卡礑步道這ㄦ沒有廁所。
下車後再往砂卡礑隧道方向走，
就可看到砂卡礑步道的牌坊
順著走下即可到達砂卡礑步道，
這ㄦ的樓梯是迴旋梯，
我想假日人多時大家就得讓一讓了。
砂卡噹步道是太魯閣國家公園距離中橫公路出口最近的一條健行步道，
寶哥指的地方是…..叫我今天走到這兒即可
。
太魯閣國家公園成立後，
為表示對當地原住民的尊重，
於是改回泰雅族慣稱的「sgadan」，
中文翻成「砂卡噹」，意思是「臼齒」，
據說泰雅族的祖先曾經在此地挖掘出動物的臼齒。
砂卡噹步道原名神秘谷步道，
經過修整後更名，景緻景致更美麗，
是一條原住民風味濃厚的步道。
注意頭部安全，小心撞頭。
這條前面部份是沿石壁鑿出來的，
所以高度上並不高，
因此高個子的人走這一條步道可要小心點。
candy姐姐說如果走不動就叫寶哥背，
哈)))寶哥真背我走一小段路呢，
可是…….蠻危險的頭會去撞壁呢
砂卡噹步道最初是為了開發立霧溪的水力發電計劃而開鑿的一條道路，
看這步道是非常平坦易走的，
且步道旁都有樹蔭及山壁遮蔽，
一點都不用擔心太陽大會熱的問題
鏹~鏘~依亞峽谷到了，
「依亞」是太魯閣人對自然地形的貼切描述，
過了小峽谷後迎接我們的將是山、河流、斷崖、河階、洞穴、瀑布、深潭
步道全程都是沿著砂卡礑溪左岸的溪畔行走，
沿途風光無限美，
走起來蠻輕鬆愜意的
沿沙卡礑溪的河谷上行經三個重要據點：檢查哨 、攔沙壩及終點三間屋，
步道全線亦設置十餘座大小觀景平台，
觀景平臺都在樹蔭下，
休息賞景恰到好處。
峽谷美景盡入眼簾
觀景平臺附近不遠處這地方蠻特別的….
居然有原住民在此種植山蘇及養雞，咕~咕~咕一直叫，
寶哥說挺想吃放山雞，我想吃炒山蘇
還有幾處親水小徑可以下溪谷，
可是寶哥不准我下去玩水，只能用眼睛看…..
途中還可看到攤販賣羊奶頭及花蓮寶玉，
倒是那老闆娘也太害羞了，
看我拿相機馬上轉頭這也太專業了吧~~
愛耍寶的寶哥站上巨石上，
想學自由女神
哈)))沒想到來到砂卡礑步道還巧遇滿地桐花
繼續往前行，
太魯閣的水石之美，
在這裡發揮得淋漓盡致，
這邊的水還是綠色的喔
茂密的森林
溪水流經大理岩地區，
美麗紋路的大理石溪石
看這ㄦ的溪流真是迷人，
碧藍色清澈的溪水
越往裡面走越興奮，
溪水越呈現碧綠泛藍好美好美
哇….這就是傳說中如藍寶石的溪水，
真不敢相信這是真的，我真的親眼見到它了，
宛如藍綠色的寶石鑲在峽谷底般景色絕倫
「斯維奇」（swiji）太魯閣語是指大型葉片的榕樹，族人以此地多榕故名之。
過去有五間房舍，又稱為「五間屋」，
看了看現都已成了廢墟了….
寶哥說要拍下地標代表我們來過
原本還想走到攔砂霸的，
但是…現在時間已經下午2點多了，
時間上有點ㄦ不太夠了，看著美景看著溪水，
攔砂霸跟終點的三間房就等下回再去挑戰了….
今日的砂卡礑步道就走到這ㄦ為止…
哈))))))))砂卡礑步道真的是太愜意的步道，
被我們走起來好像輕鬆許多吼，想去的朋友是不是更有信心嘍….
砂卡礑步道
停車場→【2分鐘】→步道入口→【3分鐘】→依亞峽谷→【35分鐘】→斯維奇(五間屋)→【20分鐘】→大水管→【10分鐘】→攔砂壩→【30分鐘】→柏拉耀(三間屋)
(以上僅供參考，行進間應依個人體能狀況及賞景需求適時調整行程。)
花東行四天三夜行程規劃:
第一天
南投→合歡山高山杜鵑→大禹嶺→碧綠神木→白楊步道→西寶國小→天祥梅園→漫步稚暉橋→綠水合流步道→岳王亭吊橋體驗→慈母橋→太魯閣晶英酒店(夜宿)
第二天
太魯閣晶英酒店→漫遊太魯閣國家公園→布洛灣探訪百合花→長春祠→沙卡噹步道→慈濟精舍→哲空、小雛菊相見歡→花蓮小吃→馥麗生活旅店
第三天
馥麗生活旅店→松園別館→七星潭→吉安提拉米蘇→慶修院 →立川漁場→雲山水自然生態農莊→林田山大女孩相見歡 →池上花海→池上飯包博物館→池上便當比一比 →日暉國際渡假村
第四天 下雨中…..計劃跟不上變化…..
日暉國際渡假村→南迴公路海岸風光→枋寮漁港→漫遊回家
這篇文章6月7日上精選文章，感謝ㄚ虎的賞識
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iPeen 愛評網 寄送日期 2010-11-24
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